Xin chào bạn,
Trong nhịp sống hối hả của thời đại hiện đại, chúng ta dễ quên mình cần quan tâm cơ thể và tâm hồn một cách chu đáo. Bạn đã từng cảm thấy mệt mỏi vì Các cơn đau lưng mãn tính, Các đêm dài trằn trọc, hay chỉ muốn tìm một nơi để buông xả? Tôi biết sâu thẳm trong lòng mỗi chúng ta đều tìm kiếm một ngôi nhà yên bình, nơi có thể kết nối lại với chính mình. Và hôm nay, mình muốn giới thiệu với bạn về một ngôi nhà đặc biệt như thế – Trung Tâm Yoga Trị Liệu Thoa Eveline, người bạn đồng hành đào tạo và trị liệu Yoga tại Hải Phòng.
Thoa Eveline không chỉ là một phòng tập thông thường, mà còn là một không gian ấm áp dành cho ai đang tìm kiếm sự bình an cho thân tâm. Tọa lạc tại Ngọ Dương 5 – An Hòa – An Dương – Hải Phòng, nơi đây của chúng tôi là nơi mà hương gió đồng quê hòa quyện với không khí thoáng đãng, giúp bạn mau chóng quên đi những bận rộn hàng ngày ngay từ lúc đầu tiên bước chân vào.
Chúng tôi rất vui mừng được chào đón bạn đến với hành trình yoga trị liệu đầy yêu thương. Với nhóm chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm, tận tình, dẫn dắt bởi những người thầy như chị Vun Thoa, – người đã hiến dâng hơn 10 năm để sâu sắc và áp dụng yoga vào việc hỗ trợ cơ thể – chúng tôi tự hào mang đến những khóa học đẳng cấp. Từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp mọi đối tượng từ các bạn mới, đến các học viên đã có kinh nghiệm, hay thậm chí các mẹ bầu và cần những bài tập phù hợp.
Hãy hình dung nhé, mỗi buổi bình minh thức dậy, bạn cảm nhận được cơ thể mình mềm mại hơn, dễ chịu hơn. Những cơn đau lưng, đau vai gáy tiệm tan biến nhờ các tư thế yoga trị liệu chuyên biệt. Giấc ngủ của bạn trở nên ngon lành hơn, vì yoga giúp kích hoạt hệ thần kinh giao cảm phụ, giảm thiểu hormone căng thẳng cortisol và tăng melatonin tự nhiên. Tôi đã chứng kiến rất nhiều học viên của chúng tôi, từ chị em văn phòng áp lực công việc, đến các mẹ bầu đang đối mặt với cơn đau lườn, hay các cô chú lớn tuổi muốn cải thiện sức khỏe gan thận, – tất cả đều tìm thấy sự thay đổi đáng kinh ngạc sau khi đồng hành cùng Trung Tâm Thoa Eveline.
Yoga trị liệu tại đây không phải là những bài tập khô khan, mà là sự kết hợp hoàn hảo giữa hơi thở, chuyển động và sự thư giãn tâm hồn. Chúng tôi tập trung vào việc cải thiện từ gốc rễ: giảm đau lưng bằng cách thả lỏng căng thẳng cơ, tăng cường tuần hoàn máu để hỗ trợ gan thận thải độc, cải thiện giấc ngủ qua các tư thế an toàn như Balasana (tư thế em bé) hay Cat-Cow flow. Chuyên biệt, với phụ nữ mang thai, chúng tôi có lớp riêng biệt, giúp giảm đau lườn các bên, mở lồng ngực và chuẩn bị cho hành trình làm mẹ.
Điều gì làm mình xúc động nhất là những chia sẻ từ học viên. Có chị Lan, một nhân viên văn phòng ở Hải Phòng, từng mất ngủ triền miên vì công việc áp lực. Sau vài tháng tập tại trung tâm, cô ấy chia sẻ: “Em ngủ ngon hơn bao giờ hết, cơ thể nhẹ nhàng, tâm hồn bình yên. Cảm ơn các thầy cô ở Trung Tâm Thoa Eveline đã mang đến cho chị một cuộc sống mới.” Hay anh Minh, bị đau lưng mãn tính do ngồi lâu, nay đã có thể chơi đùa với con cái mà không còn lo lắng. Những câu chuyện như thế khiến đội ngũ tại Trung Tâm càng thêm nhiệt huyết hơn.
Không chỉ luyện tập trực tiếp tại trung tâm, chúng tôi còn có kênh YouTube chính thức để bạn có thể luyện tập tại nhà. Những video chia sẻ chi tiết, thân thiện, giúp bạn giữ gìn thói quen yoga bất cứ khi nào. Và nếu bạn ở xa, đừng lo, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp đỡ qua điện thoại: 0822288598. Chỉ một cuộc gọi, bạn đã có thể nhận tư vấn miễn phí và bắt đầu hành trình của riêng mình.
Bạn yêu quý, yoga không chỉ là môn thể thao, mà còn là người bạn đồng hành, giúp bạn yêu bản thân hơn. Tại Trung Tâm Thoa Eveline, chúng tôi không dạy yoga để “tập cho xong”, mà dạy để bạn cảm nhận được sự bình an từ trái tim. Mỗi buổi học là một lần bạn gần gũi hơn với bản thân.
Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn nhé. Đừng chần chừ liên hệ ngay hôm nay để tham gia lớp học thử miễn phí. Trung tâm mở cửa đón bạn với tất cả sự yêu thương.
Trân trọng và mong sớm được gặp bạn tại Trung Tâm Thoa Eveline!
Với tất cả tình thương dành cho yoga và sức khỏe,
Đội ngũ Trung Tâm Thoa Eveline 🏡 Ngọ Dương 5 – An Hòa – An Dương – Hải Phòng 📞 0334582586 & 0334582586
